JRD Skřítek long (22-04-2016)
Categoria: Tréninky
Mapa/Área: Skřítek
Organisação: JRD
País: CZE
Disciplina: ultralong
Distância: 15.38 km
Tempo: 113:58
Pulsação média: 153
Pulsação máxima: 168
Zatím nejnáročnější klasika,co jsem běžel, původní směrný čas prý byl cca 70', ale to se nějak nepovedlo, nejrychlejší běželi cca za 95'. Já jsem začal hodně rozvážně, v tom traverzu jsem stejně nemohl moc dobře běžet, kontroly 5-7 byly moje nejlepší z celého tréninku a kopec na 8 (asi 250 metrů najednou) mě úplně odrovnal. Pak jsem zvolil 2 úplně zbytečné obíhačky (9 a 11) a 11 jsem zkazil i v dohledávce. Nevím podle čeho jsem vlastně určil, že mám uhnout z cesty, našel jsem kámen a pak jsem minul plošinku a strašně dlouho jsem přemýšlel o těch pasekách. Zbytek jsem doplácal jakž takž bez chyby, ale strašně to bolelo.
Mostrar comentários (0)
 
JRD Skřítek long (22-04-2016) JRD Skřítek long (22-04-2016)