Digital Orienteering Map Archive for Ladislav Semrád
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< ŽA Pustá Polom middle (10/09/2017)
|
ČPŠ Vojice (17/09/2017) >>
ČPŠ Miletín (16/09/2017)
Kategoria:
Závody
Mapa/teren:
Miletínské lázně
Organizator:
SHK
Kraj:
CZE
Zmiana:
2
Wyniki
Dystans:
8.08 km
Czas:
39:57
Średnie tętno:
194
Maksymalne tętno:
230
3D Rerun
Závod byl rychlý a docela jednoduchý, běžel jsem s průměrem pod 5:00/km. Bohužel jsem vybíhal docela osamocen a tak jsem u sebe neměl nikoho s kým bych se navzájem motivoval k ještě rychlejšímu běhu. Ale stejně jsem udělal nějaké chyby, Stejně jako mnoho dalších běžců jsem se stočil při náběhu na předdiváckou. Skalní hrana lomu byla totiž označena páskou a já si myslel, že se již jedná o pásku vymezující povinný průběh od divácké, takže jsem se zkorigoval místo toho abych věřil buzole. A druhou chybou byl nepřesný odběh z 19 a bohužel jsem se nedohledal na farstě u skalky a pokračoval ještě o kousek dál ven z členité pasáže. Docel mě pak zklamalo, když jsem zjistil, kolik lidí mělo na úseku lepší čas než já, ale přesto jsme díky vyrovnaným výkonům celé štafety vybojovali krásné 11. místo.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
Martin Křivda
:
to se ti to běhá viď s 230 tepy :D na čem to jedeš?
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz