Ladislav Semrád orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< ŽA Pustá Polom middle (2017-09-10)
|
ČPŠ Vojice (2017-09-17) >>
ČPŠ Miletín (2017-09-16)
Kategooria:
Závody
Kaart/piirkond:
Miletínské lázně
Korraldaja:
SHK
Riik:
CZE
Vahetus:
2
Tulemused
Distants:
8.08 km
Aeg:
39:57
Keskmine pulss:
194
Maksimaalne pulss:
230
3D Rerun
Závod byl rychlý a docela jednoduchý, běžel jsem s průměrem pod 5:00/km. Bohužel jsem vybíhal docela osamocen a tak jsem u sebe neměl nikoho s kým bych se navzájem motivoval k ještě rychlejšímu běhu. Ale stejně jsem udělal nějaké chyby, Stejně jako mnoho dalších běžců jsem se stočil při náběhu na předdiváckou. Skalní hrana lomu byla totiž označena páskou a já si myslel, že se již jedná o pásku vymezující povinný průběh od divácké, takže jsem se zkorigoval místo toho abych věřil buzole. A druhou chybou byl nepřesný odběh z 19 a bohužel jsem se nedohledal na farstě u skalky a pokračoval ještě o kousek dál ven z členité pasáže. Docel mě pak zklamalo, když jsem zjistil, kolik lidí mělo na úseku lepší čas než já, ale přesto jsme díky vyrovnaným výkonům celé štafety vybojovali krásné 11. místo.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
Martin Křivda
:
to se ti to běhá viď s 230 tepy :D na čem to jedeš?
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta