Digitalt kortarkiv for Ladislav Semrád
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< MČR middle 14 Adršpach rerun (13-06-2017)
|
Tatry E1 (06-07-2017) >>
Opakované starty se švédy (15-06-2017)
Kategori:
Tréninky
Kort/område:
Hradiště
Arrangør:
Simon Lundin
Land:
CZE
Distance:
2.99 km
Tid:
22:08
Gennemsnitspuls:
166
Maxpuls:
176
3D Rerun
Nejzajímavější část opakovaných startů, které jsem se švédy absolvoval. Kvůli únavě jsme běhali už jen ve třech. Na 1 jsem udělal na konci hloupou kličku, málo jsem si hlídal klesání na postupu a tím jsem se dostal za Pera, kterého jsem pak už napředběhl. Druhý interval jsem naopak běžel celý na čele a kontroly krásně nacházel (bez roznosu), ale v posledním stoupání mi Per opět utekl.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem