Skaitmeninis Ladislav Semrád orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Atgal
<< TSM Doksy middle (2017-02-18)
|
Nočák č.2 (2017-02-25) >>
Laufkoridory (2017-02-24)
Kategorija:
Tréninky
Žemėlapis/vietovė:
Písák-Formanka-Hluboká
Organizatorius:
já
Šalis:
CZE
Shrnutí mých zimních vytrvalostních tréninků. Abych se nenudil, připravoval jsem si koridory ve kterých jsem se snažil běhat na buzolu a střídal to s pasážemi, které mě provedly těmi nejdrsnějšími kousky našeho lesa. často mi dělalo problém udržet soustředění celou dobu běhu a tak tam mám spoustu směrových úletů, které by byly při závodě nepřípustné. Většinou to vyšlo cca na 65' běhu (+ 20' něž jsem se dostal na mapu, + 25' než jsem se dostal do lesa), první dva v hlubočáku, třetí už bez sněhu (zato víc hustníků), takže opravdu vydatné tréninky.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti