Архів спортивних карти. Користувач: Ladislav Semrád
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< nočák č.2 (06/02/2016)
|
TSM Zderaz middle (13/02/2016) >>
TSM Zderaz NOB (12/02/2016)
Категорія:
Tréninky
Карта/область:
Zderaz
Організатор:
TSM
Країна:
CZE
Дисципліна:
nočák
Довжина шляху:
7.7 km
Час:
62:12
Середній HR:
151
Максимальний HR:
172
3D Rerun
Na 12 let staré mapě to byla zábava. Hned na 1 jsem se poztrácel v cestičkách a vlezl jsem do toho nejhorčího hustníku na mapě. Několik dalších kontrol jsem běžel hodně soustředěně a dařilo se mi, taky jsem na některých místech využíval znalosti z CHC soustředění. Jenže bažinatý prostor kolem 6 jsem vůbec nepochopil a po chvíli hledání u nějaké imaginární cestičky jsem to zabalil. Jenže jsem nevěděl kde jsem, takže na 7 jsem nabíhal hodně na náhodu a byl jsem o cestu vedle. Pak jsem trochu přeběhl 10, ale údolíčko s cestou hned za kontrolou mě rychle zarazilo. No a když jsem cestou z 12 asi milionkrát spadnul a uvědomil jsem si, že tam nahoru budu muset ještě jednou, začal jsem uvažovat o zkrácení (navíc mě pobolívalo cosi u kotníku). Když tu najednou jsem míjel 17, tak jsem neodolal a namířil si to k 18. Zpětně jsem asi rád, že jsem to udělal, bylo toho dost a něco málo jsem ušetřil do dalších a důležitějších tréninků. Můj postup na 20 byl ovlivněn několika novými pasekami (hned za 19 a pak přímo okolo 20).
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти