Ladislav Semrád orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< nočák č.2 (2016-02-06)
|
TSM Zderaz middle (2016-02-13) >>
TSM Zderaz NOB (2016-02-12)
Kategooria:
Tréninky
Kaart/piirkond:
Zderaz
Korraldaja:
TSM
Riik:
CZE
Ala:
nočák
Distants:
7.7 km
Aeg:
62:12
Keskmine pulss:
151
Maksimaalne pulss:
172
3D Rerun
Na 12 let staré mapě to byla zábava. Hned na 1 jsem se poztrácel v cestičkách a vlezl jsem do toho nejhorčího hustníku na mapě. Několik dalších kontrol jsem běžel hodně soustředěně a dařilo se mi, taky jsem na některých místech využíval znalosti z CHC soustředění. Jenže bažinatý prostor kolem 6 jsem vůbec nepochopil a po chvíli hledání u nějaké imaginární cestičky jsem to zabalil. Jenže jsem nevěděl kde jsem, takže na 7 jsem nabíhal hodně na náhodu a byl jsem o cestu vedle. Pak jsem trochu přeběhl 10, ale údolíčko s cestou hned za kontrolou mě rychle zarazilo. No a když jsem cestou z 12 asi milionkrát spadnul a uvědomil jsem si, že tam nahoru budu muset ještě jednou, začal jsem uvažovat o zkrácení (navíc mě pobolívalo cosi u kotníku). Když tu najednou jsem míjel 17, tak jsem neodolal a namířil si to k 18. Zpětně jsem asi rád, že jsem to udělal, bylo toho dost a něco málo jsem ušetřil do dalších a důležitějších tréninků. Můj postup na 20 byl ovlivněn několika novými pasekami (hned za 19 a pak přímo okolo 20).
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta