Digitalt kortarkiv for Ladislav Semrád
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nočák č.2 (25-02-2017)
|
JRD sprint Turnov (12-03-2017) >>
JRD Malá Skála zkrácená (11-03-2017)
Kategori:
Tréninky
Kort/område:
Drábovna
Arrangør:
RD
Land:
CZE
Resultat
Distance:
7.79 km
Tid:
60:19
Gennemsnitspuls:
166
Maxpuls:
215
3D Rerun
Společné soustředění s dospělou repre, navíc v geniálních terénech Malé Skály. Bohužel jsem byl po určitém tréninkovém výpadku, takže se mi běhalo dost špatně a tolik jsem si to nemohl užít a smysluplně se porovnat s ostatními, protože jsem prostě ztrácel fyzicky. Žádnou spektakulární chybu, jaké byly k vidění na PP jsem neudělal, ale často jsem volil nevhodné postupy, při kterých jsem se moc motal mezi skalami (8, 14, 15) nebo naopak zbytečně cosi obíhal (3, 4, 6). Na konci mě sebral Bandaska, tak jsem se trochu svezl.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem