Digitalt kortarkiv for Ladislav Semrád
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< ŽA Paprsek middle (14-05-2017)
|
ŽA sprint Javorník (20-05-2017) >>
Sprintové intervaly Bystrc (16-05-2017)
Kategori:
Tréninky
Kort/område:
Bastr city
Arrangør:
Ňuf
Land:
CZE
Distance:
4.88 km
Tid:
24:32
Gennemsnitspuls:
173
Maxpuls:
233
3D Rerun
Recyklace Ňufova tréninku z před MČR, na který jsem předtím neměl čas. Opět zajímavý a členitý terén, kde bylo potřeba dávat si neustále na něco pozor, navíc bez roznosu to chtělo mít opravdu nastudované dohledávky. Největší zaváhání bylo na 3, kde jsem tu dohledávku nastudovanou neměl a na poslední chvíli jsem zkoumal, kterou stranu keře mám razit. U 5 na mě vystartoval rozzuřený jorkšír a místy mi to vhladkých botách dost kolouzalo. Správnost voleb jsem zatím s nikým nediskutoval.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem