Digitalní archív orienťáckých map pro Ladislav Semrád
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< ČPŠ Jabloneček (17.04.2016)
|
JRD Skřítek NOB (22.04.2016) >>
JRD Skřítek long (22.04.2016)
Kategorie:
Tréninky
Mapa/oblast:
Skřítek
Pořadatel:
JRD
Země:
CZE
Disciplína:
ultralong
Skutečná délka:
15.38 km
Čas:
113:58
Prům. tepy:
153
Max. tepy:
168
3D Rerun
Zatím nejnáročnější klasika,co jsem běžel, původní směrný čas prý byl cca 70', ale to se nějak nepovedlo, nejrychlejší běželi cca za 95'. Já jsem začal hodně rozvážně, v tom traverzu jsem stejně nemohl moc dobře běžet, kontroly 5-7 byly moje nejlepší z celého tréninku a kopec na 8 (asi 250 metrů najednou) mě úplně odrovnal. Pak jsem zvolil 2 úplně zbytečné obíhačky (9 a 11) a 11 jsem zkazil i v dohledávce. Nevím podle čeho jsem vlastně určil, že mám uhnout z cesty, našel jsem kámen a pak jsem minul plošinku a strašně dlouho jsem přemýšlel o těch pasekách. Zbytek jsem doplácal jakž takž bez chyby, ale strašně to bolelo.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož