Digitalní archív orienťáckých map pro Ladislav Semrád
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< JRD Kamenec dlouhé postupy (20.02.2016)
|
JRD SLO middle pomalu (09.03.2016) >>
Nočák č.3 (05.03.2016)
Kategorie:
Tréninky
Mapa/oblast:
Hluboká
Pořadatel:
já
Země:
CZE
Skutečná délka:
7.07 km
Čas:
45:54
Prům. tepy:
164
Max. tepy:
219
3D Rerun
Na 2 jsem se moc dlouho svezl po průseku, takže jsem byl trochu vpravo. Na 4 jsem úplně blbě odběhl, zamotal jsem se v hustníku a najednou jsem byl u startu. Zbytek už byl docela v pohodě (taky jsem to den před tím roznášel), jen jsem zjistil,že si dávám strašně málo pozor na odběhy od kontrol, odbíhám jen přibližně a pak se musím korigovat cestou (4, 9, 10, 13, 14). Ale celkově spokojenost.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož