Arquivo digital de mapas de orientação de Jan Sháněl
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-morgen 109 (09-05-2018)
|
Ok Ost mellom (13-05-2018) >>
Eikerlopet (10-05-2018)
Categoria:
Závody
Mapa/Área:
Dorja Ormasen
Organisação:
Eiker Ol
País:
Norway
Disciplina:
shortened long
Resultados
Distância:
10.63 km
Tempo:
72:30
3D Rerun
První nedostatek nastal v rozpisu, myslel jsem, že bude middle a ono to bylo trochu delší, takže předchozí den jsem toho naběhal trochu moc. Tak jsem to zkusil naprat, no vydržel jsem cca 40 minut, pak už to byla zoufalost.
No i ten začátek jsem dostal docela čočku (cca 9 minut ztráty), a to jsem šel celkem čistě. Čím to je?
a) můj běh jako takový, od 10mily trochu chybí speed
b) můj běh ve skandinávským terénu, zpomaluje mě to víc než místní, v bažinkách se topím, nezvládám číst mapu, rychle odchází energie, docela často běžím po cestě/čisté podložce v pohodě s místnákem, pak se vběhne do borůůví/bažiny a jsem v pytli
c) moje mapová technika, tenhle terén měl hodně solidní viditelnost, já si však moc nevěřil na buzola a snažil se dočítat úplně vše, což znamená víc čtení mapy a ještě větší pomalost
K1 defenzivní volba, zaváhání v dohledávce (neviděl jsem ji a začal mapovat) +15?
K2 nejistota v kolečku, kousek víc, viděl jsem tam víc potenciálních kup, +15?
K3,4,5 ok
K6 volba možná o trochu pomalejší, ale hlavně druhou půlku jsem si vůbec nezvlád zjednoduší, přitom třeba ten kopeček cca v půlce tlustou vrstevnicí tam byl jasnej
K7,8 ok
K9 chtělo to jít celé mírně zprava, přišla mě stranšně hluboko v údolíčku (podle gps možná i byla?), takže jsem tam jednou zbytečně zastavil
K10 začátek to chtělo přímejc, průsek skluznej nebyl
K11 trochu nesmyslná obíhačka
K12 ok, pak konec závodu
Zbytek fyzicky zmítání, plus několik myšek kvůli nedostatečný koncentraci
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar