Digital Orienteering Map Archive for Pavel Švadlena
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Advanta cup 2015 - E5 (H21A) (19/07/2015)
|
Pěkné Prázdniny s OB - E1 (H21E) (22/08/2015) >>
Krušnoton 2015 110km (08/08/2015)
Category:
Závody
Map/area:
Krušnoton 110 / Teplice
Country:
CZE
Discipline:
cyklomaratón
Results
Distance:
109.34 km
Time:
210:55
Average HR:
146
Maximum HR:
180
3D Rerun
Krásné letní počasí, ve stínu max. 38°C v Želánkách. Na hřebenu okolo 30°C (min. 28°C ve stoupání na hřeben). Prakticky bez větru. Jelo se dobře, náznaky křečí sice už od 30. km, ale v pohodě. Vypity asi 3 litry tekutin.
Kupodivu jsem tentokrát dokázal jet v balíku až pod první vážnější stoupání na Běhánky (25. km). Zde jsem ztratil z dohledu Michala. Výjezd na hřeben vlastním tempem a zařadil jsem se do skupinky asi 1km pod VP. Na 1. bufetu (Komárka, 37.km) se skupina rozpadla a tak první půlku hřebenu až kousek před sjezd do Mikulova (51. km) jsem jel s jedním maníkem, spolupráce nic moc, tempo také.
Poté jsem byl dojet Honzovou skupinou, která se ale ve stoupání do Nového Města (54.km) opět rozpadla, snažil jsem se držet v přední části, ale za odbočkou na Fláje (56.km) ji pouštím a čekám na Honzu. S "jeho" skupinkou dojíždím na 3. bufet (Fláje, 66. km), kde vidím Honzu naposledy. Nezastavuji a vydávám se vlastním tempem do stoupání na Klíny. Postupně se formuje slušná skupina, se kterou nakonec jedu až prakticky do cíle (prakticky proto, že z ní 3 km před cílem vypadávám, abych si ji v Teplicich 1 km před cílem zase sjel).
Moc pěkný závod! Ani jsem netušil, že ještě můžu na kole "vytáhnout" tepovku až na 180 (Běhánky). :-)
Nejvyšší rychlost (69.7km/h) jsem nenabral kupodivu ve sjezdu do Litvínova, ale v krátkém sjezdu z Roudníků v balíku (12. km) :-).
Statistika:
Pr. rychlost: 31 km/h
Pr. kadence: 89 ot./min
Pr. teplota: 32,2°C
Nastoupáno: 1426m
Max. nadm. výška: 850mnm (za Cínovcem, 48. km)
Min. nadm. výška: 184mnm (Chabařovice, 15. km)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save